Развитие возможностей человека
Через полгода врачи сказали, что они, конечно, прекрасно знают о той несомненной пользе, которую приносят регулярные занятия спортом и физкультурой, на то, дескать, мы и врачи, но даже, мол, они, врачи, никак не ожидали, что спорт и физкультура в моем возрасте могут дать такой великолепный и неоспоримый эффект.
И все это при абсолютном отсутствии каких-либо навыков в прошлом и при собственном весе в девяносто килограммов, добрый десяток которых, как выяснилось, оказался лишним. Вот тут-то я впервые почувствовал, как может не хватать воздуха не где-то там -в знакомых мне заоб-лачных высотах, а прямо здесь, на грешной земле.
4. Наклоны вперед- 100 раз. 5. Поднимание прямых рук в стороны кверху-100 раз. 6. Повороты туловища - 50 раз. 7. Перегибания назад - вперед (сидя на стуле с упором для ног) - 100 раз. 8. Прыжки на месте - на каждой ноге по 100 раз.
40 метров пробегал за 4, 2 секунды, 60(с низкого старта) -за 7, 3 секунды, отрезок в 26 метров преодолевал, прыгая на одной ноге (правой, оперированной) за десять прыжков. Сравните: мировой рекордсмен и олимпийский чемпион в тройном прыжке В.
В результате мотоциклетной аварии он не мог ходить. Правая ступня болталась на сухожилиях. Несколько раз перед ним вставал вопрос об ампутации. К счастью, опасность миновала, но врачи были единодушны в поставленном диагнозе: если Брумель когда-нибудь и будет ходить, то только с помощью костылей или палки.