Есть надо разумно-2
Так переедание ведет к росту числа людей, страдающих ожирением, людей, несущих груз лишнего веса. Ожирение - отнюдь не только проблема внешнего вида, но прежде всего проблема здоровья, проблема долголетия человека.
Есть надо разумно
Есть медленно и умеренно, не пить во время еды, тщательно разжевывать пищу и с легкостью вставать из-за стола с чувством, что мог бы съесть еще. Ж. ФРУМУЗАН. Казалось бы, все сказано французским врачом о том, как есть, разумно.
Fast:
[10]
[20]